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ヨシケイのミールキットは一人暮らしにもおすすめ?料金やメニューや量を調査

ヨシケイのミールキットは一人暮らしにもおすすめ? 料金やメニューや量を調査

『ヨシケイのミールキット』は食材とレシピがセットになっている宅食サービスです。

買い物に行く時間がない、手間ヒマかけずに美味しいご飯を作りたい、忙しいからこそ栄養バランスの整った食事をしたいと考えている人にとって、ミールキットは力強い味方です。

ミールキットの宅配サービスを行っている会社はたくさんありますが、その中でも『ヨシケイ』のミールキットは、調理がしやすくメニューが豊富ということで人気があります。

私もフルタイムで働いていた頃、家族4人分、ヨシケイの宅配サービスを利用していました。利用していてよかった!と思うことがたくさんありました。

でも、ミールキットといえばファミリー向けのイメージが強いですよね。ヨシケイのミールキットは、一人暮らしの人にもおすすめできるのでしょうか。

周りに一人暮らしの人が増えてきたんだけど、その人たちが利用できるプランはあるの?コスパは?受け取りは?一人暮らしで利用する場合のメリットとデメリットを知りたいな。

そこで今回の記事では、ヨシケイのミールキットは一人暮らしにもおすすめなのか、料金やメニュー、量を調査しました。

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ヨシケイのミールキットは一人暮らしにもおすすめ?

私は家族4人で利用していましたが、ヨシケイは一人暮らしにも利用しやすく、利用メリットがたくさんあるサービスだと思います。

<ヨシケイのミールキットが一人暮らしにもおすすめな理由>

  1. 置き配サービスがある
  2. 毎日その日の分だけ届く
  3. コースの種類が豊富
  4. 献立やレシピが充実

置き配サービスがある

不在時は、大きな保冷剤を入れた専用保冷BOXに入れて玄関前に置き配してくれるので、帰宅が夜になっても大丈夫です。保冷BOXだけでは心配だという人は、カギ付きの宅配専用BOXを借りることもできます。マンションの宅配ボックスやガスメーターの中に入れてもらうことも可能ですから、単身者には便利ですよね。私の場合は、アパートの玄関前のスペースに余裕があったこともあり、カギ付き宅配専用BOXを借りていました。我が家は全員帰宅が遅く、保冷BOXを取り出すのは早くても夜8時でしたが、真夏でも保冷剤が溶けたり食材が傷んだり…ということは、まったくありませんでした。

毎日その日の分だけ届く

他社のように数日分まとめて届くということがないので、保冷BOXが何箱も部屋の中にあるという状態や、食材が冷蔵庫に入りきらなくて困るという事態にはなりません。部屋があまり広くない、小さめの冷蔵庫を使っている、という場合でも大丈夫です。コロナで外出を控えている人でも、毎日新鮮な食材が届くので安心です。必要な分だけ届くので、無駄な買い物がなくなるし、平日の晩ご飯代が固定されるので、家計管理が楽になります。

コースの種類が豊富

ヨシケイのミールキットシリーズは、様々なコースが準備されています。本格手作りコース、食材がカットされているコース、レンジや湯煎でできる調理済みコース、タンパク質や野菜多めのコース、塩分控えめのコースなど、その人の生活や好み、健康状態に合わせてコースを選ぶことができます。料理が得意な人にも苦手な人にも、おうち時間が長い人にも時短重視の人にも対応しているのがうれしいところ。

また、どのコースも、栄養士さんが1週ごとのバランスを考えてメニューを作ってくれているので、外食で済ませてしまったり、好きなものばかり食べてしまいがちな単身者の健康管理にうってつけですね。

献立やレシピが充実

その日のメニューに悩まなくていいというのは、単身者でなくてもうれしいこと。さらにヨシケイのミールキットはレシピがとても丁寧なので、一人暮らしを始めたばかりで料理経験が少ない人にとっては、栄養を考えたメニューや調理方法について学ぶよい機会になります。

また、普段自分が使わないような食材や、自分なら作らないようなメニューもたくさん出てくるので、料理のレパートリーを増やすことができます。

私の夫はチャーハンしか作ったことがない人でしたが、私が出張の時はヨシケイのレシピを見ながら料理してくれました。カボチャのサラダを「われながらおいしい」「レシピ通りにやればいいんだな」「カボチャって、こんなふうにして食べることもできるんだな。初めて知った」とご満悦でした。

必要な食材が全部ある、ということも、料理にチャレンジするハードルを下げてくれたようでした。

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ヨシケイのミールキットをおすすめできない人

ヨシケイのミールキットは1人暮らしにおすすめだということがわかりましたが、おすすめできない人もお伝えしておきましょう♪

<ヨシケイのミールキットをおすすめできない人>

  1. 基本的な調味料や調理器具が家にない人
  2. その日の気分で食べたいものを食べたい人
  3. スーパーで買い物するのが好きな人

基本的な調味料や調理器具が家にない人

ヨシケイのミールキットには、醤油や味噌、鶏ガラスープなどの基本的な調味料が付いてきません。また、コースによっては「すりおろす」「揚げる」などが必要な場合も。一人暮らしの場合、家に調味料や調理器具をあまり用意していないという人もいるかもしれませんね。

その日の気分で食べたいものを食べたい人

メニューが決まっていて、それに合わせた食材が届くので、「今日は肉の気分」と思っても、魚メニューの場合もあります。

スーパーで買い物するのが好きな人

買い物がストレス発散になっているという人も中にはいるはずですよね。

そんな方にとっては、買い物の機会が減るので、逆にストレスが溜まってしまう可能性もありそうですね。

ヨシケイのミールキットの料金やメニューは?

ヨシケイのミールキットシリーズの中で1人用があるのは、「すまいるごはん Y*デリ」と「和彩ごよみ ライト」の2コースです。

「すまいるごはん Y*デリ」

ヨシケイのミールキットは一人暮らしにもおすすめ?料金やメニューや量を調査

出典元:YOSHIKEI公式サイト

・調理済みのおかずの湯煎やレンジ調理が中心(惣菜パック)

・和食・洋食・中華とバラエティー豊か

・生野菜やフルーツなどと組み合わせるなど、健康を意識

・料理初心者でも安心

・調理時間 約10分(3品)

・料金 1日ごとの注文 1食約800円

5日間コース(月~金)1人分 3,850円(1食あたり770円)

6日間コース(月~土)1人分 4,590円(1食あたり765円)

和彩ごよみ ライト

ヨシケイのミールキットは一人暮らしにもおすすめ?料金やメニューや量を調査

出典元:YOSHIKEI公式サイト

・調理済みのおかずの湯煎やレンジ調理が中心(惣菜パック)

・和食中心

・タンパク質や野菜がとれるよう工夫、食塩相当量をコントロール、健康に気を配りたいシニア世代にも人気

・料理初心者でも安心

・調理時間 約10分(3品)

・料金 1日ごとの注文 1食840~846円

5日間コース(月~金)1人分 4,010円(1食あたり802円)

6日間コース(月~土)1人分 4,850円(1食あたり808円)

惣菜パックタイプ「Y*デリ」や「ライト」に比べるとやや手間がかかりますが、もっと手作り感を求めたい人は、2人分からの調理タイプのミールキットシリーズを利用し、2回に分けて食べるのがおすすめです。同じものを2回食べるのは飽きてしまう…という人もいると思いますが、翌日の弁当にするなどの工夫をすれば、コスパもいいし、時短にもなります。

2人分から利用できるミールキットシリーズの中で、一人暮らしにおすすめのコースを6つ紹介します。

「和彩ごよみ スタンダード」

ヨシケイのミールキットは一人暮らしにもおすすめ?料金やメニューや量を調査

出典元:YOSHIKEI公式サイト

・2品構成で手軽に栄養素が摂取できる

・和食中心

・タンパク質や野菜がとれるよう工夫されており、食塩相当量をコントロールして健康に気を配りたいシニア世代にも人気

・調理時間 約25~30分

・「楽楽スタンダード」にすると、一部の野菜がカット済み

・料金 1日ごとの注文 1食489~493円

5日間コース(月~金)2人分4,750円(1食あたり475円)

6日間コース(月~土)2人分5,760円(1食あたり480円)

すまいるごはん プチママ

ヨシケイのミールキットは一人暮らしにもおすすめ?料金やメニューや量を調査

出典元:YOSHIKEI公式サイト

・2品構成

・小袋調味料付き

・初心者にも分かりやすいレシピ

・調理時間 約20分(3品)

・「楽プチ」にすると、一部の野菜がカット済み

料金

1日ごとの注文 1食あたり597~648円

5日間コース(月~金)2人分5,660円(1食あたり566円)

6日間コース(月~土)2人分7,230円(1食あたり603円

すまいるごはん 定番

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出典元:YOSHIKEI公式サイト

・3品構成

・家庭料理の定番おかずをそろえた、ロングセラーメニュー

・料理のレパートリーが増える

・手作りにこだわりたい人向け

・調理時間 約30~35分(3品)

・「楽楽定番」にすると、一部の野菜がカット済み

・料金 1日ごとの注文 1食あたり632~644円

5日間コース(月~金)2人分6,140円(1食あたり614円)

6日間コース(月~土)2人分7,230円(1食あたり603円)

Lovyu クイックダイニング

ヨシケイのミールキットは一人暮らしにもおすすめ?料金やメニューや量を調査

出典元:YOSHIKEI公式サイト

・手作り1品+お惣菜1品。時短だけど手抜き感がない。

・おしゃれな料理

・料理初心者でも安心

・調理時間 約10~15分

・一部野菜がカット済み

・料金 1日ごとの注文 1食あたり611~615円

5日間コース(月~金)2人分5,800円(1食あたり580円)

6日間コース(月~土)2人分7,010円(1食あたり584円)

Lovyu バリエーション

ヨシケイのミールキットは一人暮らしにもおすすめ?料金やメニューや量を調査

出典元:YOSHIKEI公式サイト

・おしゃれな本格料理。2~3品構成。

・レパートリーが増える

・料理が好きな人におすすめ

・調理時間 約35分

・一部野菜がカット済み

・料金 1日ごとの注文 1食あたり761~778円

5日間コース(月~金)2人分7,390円(1食あたり739円)

6日間コース(月~土)2人分8,670円(1食あたり723円)

惣菜パックタイプの1人分よりも、調理タイプの2人分を2回に分けて食べた方がコスパがいいということが分かりました。2回行う調理を1回で済ませられるから、その分時間に余裕もできそうですね。コースによっては一部惣菜パックのものもあるので、連続して食べるのはちょっと…という人は、1パックを冷凍保存しておくといいかもしれません。

私は時間に余裕がある時期は「すまいるごはん 定番」、忙しい時期は「すまいるごはんキットde楽」、ものすごく忙しい時期は「すまいるごはん Y*デリ」と、その週の自分の状況に合わせて注文していました。個人的には惣菜パックよりも調理タイプの方がおいしいなあと思いながら利用していましたが、忙しい日が続くと惣菜パックタイプはありがたくて仕方がありませんでした。

ヨシケイは入会金も配送料も、メニューブックも無料です。カギ付き宅配専用BOXも無料で借りることができます。また、メニューブックがとても充実しているので、私はヨシケイを利用していた頃、レシピ本を買わなくなりました。自分にとっては、そういう点でもコスパよし、でした。初めて利用する人は、お得なお試しキャンペーンもあるので、チェックしてみてくださいね。

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ヨシケイのミールキットの量は?

惣菜パックタイプと調理タイプ、時間や金額、料理が好きか嫌いかなど、自分が重視したいポイントに合わせてコースが選べるヨシケイのミールキット。

とても便利なのですが、食材の量はどうなのでしょう。

少ないとおいう声も、多いという声もあるようですが、実際はどうなのでしょうか?

「ちょっと量が少ない」「大人がしっかり食べるなら、もう1品あればいい(プチママ)」という意見がありました。プチママは2品構成なので、ちょっと物足りなく感じたのかもしれませんね。

一方、同じプチママ利用者さんでも「2人前のプチママなら大人2人乳幼児3人で副菜少し余るくらい」とコメントしている人もいます。「小中学生でもおなかいっぱい」というコメントもありますし、家庭によって様々ですね。

私のうちでは十分足りていた、と言っていいと思います。ただし、肉や魚はちょうど1人前(夫や息子は別に準備した物をもう1品食べていた日もありました)、副菜が多いという印象でした。余った副菜は翌朝食べたり、子供の弁当に入れたりしていたので、むしろありがたかったです。

ヨシケイの献立では、1人前の肉の量が70~100g。でも、大人が一度に摂取する量としては十分とのことです。それで足りずにもう1品足していた夫と息子は、食べ過ぎだったということですね。意識したことはありませんが、それまでもっと多く摂取していたから、ヨシケイのでは物足りない日があったのかもしれません。ヨシケイは栄養士さんがちゃんと計算してくれていますから、この量で間違いなし、ですから、できればメニュー通りの分量で食べるのがいいですよね。

ヨシケイでは、カット野菜はメニュー通りの分量が届くのですが、カットされていない場合はメニューよりも多く届くのですね。例えばにんじん2/3でいいところを1本まるまるとか…。だから副菜が多くなったのか…と納得。上のコメントの方のように、別の料理に回せばよかったのですね。勉強になりました。

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ヨシケイのミールキットは一人暮らしにもおすすめ?料金やメニューや量を調査まとめ

今回の記事では、ヨシケイのミールキットが一人暮らしにもおすすめかどうかを考えてみました。

買い物や献立づくりの大変さから解放され、栄養バランスのよい食事をとることができるという点で、宅配サービスには利点が多いということを改めて実感しました。

いろいろな宅配サービスがある中でも、ヨシケイは置き配のシステムがきちんとしていて、一人暮らしでも安心して利用できると思いました。また、様々なライフスタイルに対応したコース設定がされていて、1人分で利用できる調理簡単な惣菜パックスタイルも魅力的ですし、コスパのよい2人分の調理タイプを注文して2回分にするのもよいなあと思いました。

健康であることは、一人暮らしを続ける上でとても重要になってくると思います。健康な暮らしのために食生活を整えたいと考えている人は、ヨシケイのミールキットを試してみてはいかがでしょうか。最後に、このコメントを紹介します。